• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

درد قفسه سینه و 15 علت اصلی آن به همراه راه درمان | کوئیک فیت

دلایل مهم درد قفسه سینه چیست؟ هنگامی که این اتفاق ایجاد می‌شود بهترین راه حفظ آرامش و بررسی علائم مربوط به پیدا کردن علت ایجاد آن است تا راه مناسب درمانی پیش گرفته شود. همانطور که گفته شد دلایل بسیار زیادی در بروز درد ...

به خواندن ادامه دهید

مزایا و معایب از پشت شکستن

مزایا و معایب از پشت شکستن. ... دوچرخه ثابت نیز همانند تردمیل مزایای زیادی برای ورزش در منزل دارد. .... با شكستن زمانهای ورزش به زمانهای كوتاهتر به همان میزانی كه در یكدفعه و مدت بیشتری ورزش.

به خواندن ادامه دهید

هواپز چیست؟ با مزایا و معایب هواپز آشنا شوید

هواپز چیست؟. هواپز دستگاهی برای پخت غذاست که در ساخت آن از المنت هالوژنی استفاده شده‌است. این لامپ‌ها (المنت‌ها) ایجاد حرارت می‌کنند و حرارت حاصل از آنها، توسط فن‌ در داخل ظرف به گردش در می ...

به خواندن ادامه دهید

شکستگی پا ،علل و راه‌های درمان آن چیست؟ | موسسه حمایت از بیماران

درمان شکستگی پا به محل دقیق شکستگی و وخامت آن بستگی دارد. شکستگی‌‌های شدید ممکن است مستلزم عمل جراحی باشند تا به‌ منظور حفظ موقعیتِ مناسبِ استخوان شکسته در طول دوره‌ٔ ترمیم، پلاک، پیچ یا ...

به خواندن ادامه دهید

شکستگی

شکستگی. موزایک شکسته است. به جدا یا قطعه قطعه شدن یک جسم جامد به دو یا چند قسمت تحت تأثیر تنش‌های وارده، شکست (به انگلیسی: fracture) گفته می‌شود. شکست یک ماده به واسطهٔ ایجاد ترک،ممکن است از راه ...

به خواندن ادامه دهید

قولنج: درمان قولنج / قولنج شکستن / قولنج معده / قولنج پشت / قولنج سر

برخی درمان‌های مفید برای قولنج عبارتند از: درمان خانگی قولنج پشت. انجام ورزش‌های کششی و حرکات اصلاحی، به میزان حداقل ۲ تا ۵ دقیقه در روز کافی است تا فرد از ابتلا به قولنج پشت، کمر و مفاصل در ...

به خواندن ادامه دهید

مزایا و معایب تاتو بدن چیست؟ نکات مهمی که قبل از تاتو باید بدانید

مزایای تاتو بدن چیست؟ ۱. تاتو نوعی ابراز وجود است. تاتو برای افراد مختلف مزایای بسیاری دارد و یک روش عالی برای نمایش فردیت شما بدون نیاز به گفتن حتی یک کلمه است.

به خواندن ادامه دهید

پکیج چیست و چه مزایا و کاربردی دارد؟ | زرین سرویس

مزایای پکیج. پس از رسیدن به پاسخ پکیج چیست باید با مزایای آن آشنا شوید و در صورت تمایل سپس آن را تهیه کنید. پکیج مزایای زیادی دارد که در ادامه شما را با آن آشنا خواهیم کرد. · تنظیم کردن دمای پکیج ...

به خواندن ادامه دهید

قولنج کمر عارضه‌ای رایج؛ آشنایی با 5 روش شکستن قولنج کمر

شکستن قولنج کمر به تنهایی در خانه و بدون نیاز به هیچ وسیله‌ای; روی زمین به پشت دراز بکشید و دستان را در راستای شانه‌ها قرار دهید. سپس زانوی راست خود را خم و به سمت زانوی دیگر و زمین متمایل کنید.

به خواندن ادامه دهید

درمان و علائم شکستگی مهره های کمر و ستون فقرات

شکستگی فشاری کمر بر اثر پوکی استخوان معمولا در حین انجام فعالیت هایی که ضربه یا فشار کوچکی به کمر وارد می کند ، رخ می دهد مانند بلند کردن جسمی سنگین یا زمین خوردن ساده و در موارد پوکی شدید ...

به خواندن ادامه دهید

سکس از پشت چیست؟ (عوارض و فواید سکس مقعدی)

سکس مقعدی یا همان سکس از پشت (سکس آنال – anal ) موضوع این مقاله از سری مقاله های وب سایت ویکی روان است، چون افراد زیادی در بخش مشاوره آنلاین سکسولوژی سایت درباره معایب و فواید سکس مقعدی سوال می پرسند.

به خواندن ادامه دهید

عوارض و معایب رابطه مقعدی یا رابطه از پشت

همچنین افرادی که یکبار مبتلا به بواسیر شده اند برقراری رابطه از پشت می تواند ریسک بیشتری داشته باشد. بنابراین تا بهبودی کامل صبر کنید تا احتمال آسیب به حداقل برسد.

به خواندن ادامه دهید

همه چیز در مورد شکستگی لگن -انواع، علائم، نشانه ها، روش درمان

شکستگی لگن به دو شکل اتفاق می‌افتد: شکستگی ثابت و پایدار: در آن لگن از یک نقطه دچار شکستگی می شود، بنابراین خونریزی محدود و کم بوده و استخوان‌ها‌ در جای خود ثابت باقی می‌مانند و تکان نمی ...

به خواندن ادامه دهید

پشتکار | مزایا داشتن پشتکار در کارها چیست

مزایای داشتن پشت کار پشتکار داشتن برای افراد مزایای بسیاری داشته و هنگامی که فردی به هدف خود با پشتکار می رسد، احساس خوبی را تجربه می کند.

به خواندن ادامه دهید

شکستن سیم و براکت ارتودنسی

شکستن سیم ارتودنسی از جمله چاش ها و مشکلاتی است که ممکن است برای افراد در طول زمان درمان پیش بیاید. برای جلوگیری از شکستن براکت ارتودنسی، بهتر است با دلایل شکستن سیم ارتودنسی و مشکلات بعد از آن و همچنین اقدامات لازم ...

به خواندن ادامه دهید

بررسی 7 نوع بغل کردن (فواید بغل عاشقانه)

۱-۲ – بغل گرفتن عاشقانه از روبرو. این شیوه بغل کردن عاشقانه مخصوص افرادی است که ارتباط عاطفی عمیقی با هم دارند. مثل والدین و فرزندان، زن و شوهر یا هر کسی که برای انتقال محبت و صمیمیت همدیگر را ...

به خواندن ادامه دهید

همه چیز درباره‌ی شکستگی لگن (علل بروز شکستگی، مراقبت‌ها، روش‌های درمان

جلوگیری از تجمع ترشحات ریه، عادت کردن بیمار به تنفس عمیق و تصحیح الگوی تنفسی، تقویت عضلات تنفسی، آگاهی بیمار از وضعیت تنفسی خود، تشویق و ایجاد انگیزه در بیمار برای انجام دم و بازدم‌های عمیق ...

به خواندن ادامه دهید

دنده پشت فرمان چیست؟

مزایای دنده پشت فرمان (پدل شیفتر): باید دانست خودرویی که پدل شیفتر روی آن نصب شده است، با سیستم برقی مالتی پلکس طراحی شده است. و به همین دلیل حساسیت زیادی نسبت به گرفتن برق اضافی از باتری دارند.

به خواندن ادامه دهید

توری پشت سنگ چیست و چه کاربردهایی دارد؟ | مقاوم سازی افزیر

توری پشت سنگ ۱۲۰ گرمی مناسب برای استحکام و افزایش مقاومت انواع سنگ‌ها در اندازه‌های متوسط و همچنین مناسب برای انواع فعالیت‌های کاشی‌کاری

به خواندن ادامه دهید

آر اف چیست؟کاربردها، مزایا و معایب استفاده از دستگاه های آر اف

مزایای استفاده از دستگاه RF. درمان پوست با آراف، یک روش آسان، بدون درد و غیر جراحی است که موجب کاهش خطوط ظریف پوستی، افتادگی پوست و در کل افزایش خاصیت ارتجاعی و بافت پوست می‌شود. یکی از مهمترین ...

به خواندن ادامه دهید

انواع شکستگی ستون فقرات و خمیدگی پشت

خمیدگی پشت به علل مختلف مانند: تصادف با اتومبیل یا تضعیف ستون فقرات رخ می دهد. ... اغلب، این نوع شکستگی ستون فقرات با شکستن نخاع می تواند باعث ایجاد مشکل در اعصاب شود. گاهی اوقات، این آسیب ها ...

به خواندن ادامه دهید

حرکت پلانک چگونه انجام می‌شود و فواید آن چیست؟

تمرینات. - بالا بردن قدرت عضلات: پلانک قوت همه ی ماهیچه ها به خصوص قوت ماهیچه های شکمی را بالا می برد. - کاهش درد: پلانک به دلیل تقویت عضلات پشت و کمر باعث کاهش درد پشت و کمر می شوند. - افزایش ...

به خواندن ادامه دهید

سندرم قلب شکسته چیست؟ علل و علائم و درمان آن

داروهایی که به سندرم قلب شکسته کمک می کنند عبارتند از: - اپی نفرین که برای درمان واکنش های آلرژیک شدید یا حمله شدید آسم مورد استفاده قرار می گیرد. - لووتیروکسین، دارویی که برای اشخاص دارای ...

به خواندن ادامه دهید

سنگ شکن برون اندامی ESWL | سنگ شکن برون اندامی چیست | عوارض سنگ شکن

در صورت اقدام به درمان ESWL بیمار می تواند از مزایای ذیل بهره مند گردد: کاهش قابل توجه ناتوانی و مرگ و میر در اثر جراحی. غیر تهاجمی بودن و عدم نیاز به برش های جراحی. عدم نیاز به بستری شدن در ...

به خواندن ادامه دهید